Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 23,48g | Prot: 30,45g | Carbs: 151,09g.
Café da Manhã: Melão, Qualy Qualy Vita , Quatá Queijo tipo Cottage, Kebai Mini Pão Sírio, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Light. Almoço: Suco de Manga, Queijo Parmesão (Ralado), Calabresa, Espaguete. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Sadia Peito de Frango Fatiado. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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