Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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393 kcal
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Gord: 11,52g | Prot: 49,73g | Carbs: 23,98g.
Almoço: Cenouras, Cebola Roxa, Tomates Cereja, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface, Gomes da Costa Sardinha com Ervas. Jantar: Cebolas, Alcaparras, Tilápia, Queijo Parmesão (Ralado), Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz, Aspargos. Lanches/Outros: Mais Pura Pipoca Artesanal Sabor Caramelo e Coco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de inajalauterdd
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