Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 41,76g | Prot: 133,60g | Carbs: 116,23g.
Café da Manhã: Soro de Leite, Dux Whey Protein Concentrado. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado. Jantar: Milka Milka Oreo, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Kefir de Leite Desnatado, Seara Peito de Frango Desfiado, Aurora Queijo Prato, Soro de Leite, Psyllium, Ovo. Lanches/Outros: Banana, Morangos, Aurora Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de greisy de bona
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