Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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121,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Gord: 87,32g | Prot: 181,98g | Carbs: 234,09g.
Almoço: Azeite de Oliva, Clara de Ovo Cozida, Brócolis, Bem Brasil Batata Crinkle, Coxão Mole Cozido. Jantar: Activia Zero Lactose, Heinz Extrato de Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional, Frango Desfiado, Ipanema Creme de Ricota, Frango Desfiado, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana Nanica, Melão Amarelo, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Mour
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