Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 81,58g | Prot: 40,19g | Carbs: 30,32g.
Jantar: Jussara Creme de Leite, Hortifruti Abacate. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Monama Mix de Sementes, Oba Castanha de Caju , Bom Destino Queijo tipo Burrata de Búfala, Sadia Mussarela, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Pleníssima, meus parabéns!!!
17 dez 20 por membro: leovalesi
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Seguimos o plano...rs! 🚀😉
17 dez 20 por membro: marivintevinte
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Bom demais, um plano muito bem estruturado, com dedicação e clareza mental IMPECÁVEL: não tem pra mais ninguém, vai foguete, que Mari é vinte duas vezes mais! Ninguém detém esta mulher, jamais!!!
17 dez 20 por membro: leovalesi
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Hahahahah... Melhor amigo não há Léo!!! Vou pedir Papai Noel para entregar um queijinho curado, beeem amarelinho, maravilhoso para você de Natal!!!🎅🏼🧀😉😘
18 dez 20 por membro: marivintevinte
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Opa, vou querer demais, que na minha programação os queijos maravilhosíssimos voltarão para meu consumo semana que vem! Que felicidade!!! Eu vou te retribuir com um delicioso requeijão de prato, com casquinhas, divino!!!
18 dez 20 por membro: leovalesi
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AAAAAAiiiih que delíciaaaah!!! É aquele requeijão que a gente derrete na frigideira e dá uma casquinha maravilhosa né?! AAAAffff... Divino mesmo!!!🤤🤤🤤😋😋😋😋... E o melhor de tudo totalmente dentro da nossa dieta, sempre no foco!!! 🚀🚀🚀👏🏻👏🏻👏🏻
18 dez 20 por membro: marivintevinte
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