Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 14,86g | Prot: 37,55g | Carbs: 76,25g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Batata Doce Cozida, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Cenouras, Tomates, Pepino Japonês, Ovo, Alface. Jantar: Tomates, Alface, Beterraba Cozida, Cebolas, Abobrinha Italiana, Carne de Panela. Lanches/Outros: Melão. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciaalencastro
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