Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 31,22g | Prot: 79,40g | Carbs: 78,23g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Subway Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maguary Suco Concentrado de Maracujá . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalais02
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