Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 35,69g | Prot: 25,44g | Carbs: 157,95g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Café, Pão Francês. Almoço: Laranjas, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Zaffari Cuca, Amstel Cerveja (330ml), Bauducco Panettone. Lanches/Outros: Kibon Magnum Bites Clássico , Torta de Nozes Pecãs. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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