Jornal de Fernanda A. de Lara, 17 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
65,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

1056 kcal Gord: 82,15g | Prot: 60,00g | Carbs: 20,21g.   Café da Manhã: Café, Café, Santa Clara Nata. Jantar: Ovo (Inteiro), Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Aviação Manteiga sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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