Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 56,26g | Prot: 73,17g | Carbs: 168,33g.
Café da Manhã: Broccoli, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg , Celestial Seasonings Caffeine Free Herbal Tea, Jiffy Corn Muffin Mix, Smucker's Simply Fruit Strawberry. Almoço: Bananas, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Back to Nature Classic Granola. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Beach Cliff Sardines in Water, Vegetable and Bean Soup, Jiffy Corn Muffin Mix. Lanches/Outros: Buttered Air Popped Popcorn. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _bec_ca
|