Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 55,15g | Prot: 231,56g | Carbs: 242,80g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos. Almoço: Tambaú Mostarda, Vitarella Espaguete Fino, Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo, Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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