Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 58,48g | Prot: 23,23g | Carbs: 17,39g.
Almoço: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Bacon Fatiado. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Mundo Verde Psyllium Husk, Hortifruti Manga Tommy, Abacate. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuhcapochim
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