Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 107,99g | Prot: 75,77g | Carbs: 51,31g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피. Almoço: 라드 (돼지기름), 계란후라이, 양파, 양배추, 뒷다리살, 풀무원 두부면. Jantar: 현미잡곡밥, 파프리카, 부추, 아보카도, 쇠고기 미역국, 달걀. Lanches/Outros: 이즈니 가염버터, 아메리카노, 마카데미아 너트. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agagomgom
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