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☺ 생리시작하니, 빠졌당. 먹는것도 작작 먹어야지 ㅎ
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55,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 59,74g | Prot: 49,60g | Carbs: 111,72g.
Café da Manhã: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Jantar: 동원 연어 샐러드, 바닐라 푸딩, 가라아게, 가지튀김, 연두부, 새우 튀김, 캘리포니아 롤. Lanches/Outros: 말린 크랜베리 (가당), 우유, Julian Bakery Progranola Peanut Butter Cluster, 슈레이버 크림치즈 스프레드, 딸기. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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