Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Gord: 73,89g | Prot: 120,12g | Carbs: 237,45g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Peccin Trento Dark, Marilan Biscoito Amanteigado, Polenta (Cozido), Pé de Galinha, Quero Feijão Carioca , Ovo. Jantar: Queijo Mozzarella, Ovo. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabriellyzambrzycki
|