Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 221,95g | Carbs: 246,04g.
Café da Manhã: Macaxeira Cozida, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Vovó Maze Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Jantar: Sadia Filé de Peito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão de Leite, Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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