Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 28,30g | Prot: 81,55g | Carbs: 9,61g.
Almoço: Sabor Verde Farinha de Grão de Bico, Alface, Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose , Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Jantar: Salmão. Lanches/Outros: Nespresso Dark Chocolate 70%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de inajalauterdd
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