Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 85,37g | Prot: 104,57g | Carbs: 173,98g.
Almoço: Antepasto de Berinjela, CBS Feijão Vermelho , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Abacaxi, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Antepasto de Berinjela, Perdigão Linguiça na Brasa, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Minas, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Iogurte de Kefir. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica Bud
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