Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 56,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 51,48g | Prot: 101,74g | Carbs: 77,10g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Ovo. Almoço: Peito de Frango, Creme de Milho, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Refogado, Cenouras, Chuchu Cozido, Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Milani Pão Integral , Melitta Café sem Açúcar , Probiótica 100% Pure Whey, Leite de Amêndoas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice.lacerd@
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