Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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46,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 49,21g | Prot: 134,65g | Carbs: 130,73g.
Café da Manhã: Tomatoes, Lowfat Plain Yogurt, Boiled Egg, 100% Whole Wheat Bread, Apple Banana, Apple. Almoço: Spinach , Tomatoes, Chicken Drumstick, Quero Feijão Carioca , White Rice. Jantar: Tomatoes, Spinach, Montana Filé de Peixe. Lanches/Outros: Spinach , Tomatoes, Sweet Potato , Egg Omelet or Scrambled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Apple. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda.andrielly
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