Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 35,31g | Prot: 52,98g | Carbs: 215,32g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Ralston Goiabada Cremosa Zero, Café. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Suco de Laranja, Alface, Morangos, Milho Verde Cozido. Jantar: Torta de Morango, Suavipan Canudinho Recheado . Lanches/Outros: Caipirinha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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