Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 62,81g | Prot: 209,73g | Carbs: 140,04g.
Café da Manhã: Ovo, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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