Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 67,15g | Prot: 87,19g | Carbs: 49,35g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo. Almoço: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Feijão Preto Cozido. Jantar: Tomates, Ovo Frito. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Neugebauer Napolitano. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MicaelaSaquet
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