Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 62,56g | Prot: 67,47g | Carbs: 72,56g.
Café da Manhã: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, New Millen Whey Protein Black. Almoço: Abacate, Sésamo Real Gergelim Natural Preto, Iogurte Natural de Leite Integral, Rúcula, Ovo Cozido. Jantar: Pão de Aveia, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cereja Fresca, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jss.pereira26
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