Jornal de larilyn, 13 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
62,0 kg Perdidos até agora: 32,4 kg.    Ainda faltam: 3,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2025 kcal Gord: 96,18g | Prot: 159,96g | Carbs: 117,25g.   Café da Manhã: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee (made from Ground), Equate Sugar Free Fiber Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almoço: Chicken Skin, Bolthouse Farms Organic Lemon Basil Vinaigrette Dressing, Radish, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Roma Tomatoes, Lettuce, Shrimp, Phillips Maryland Style Crab Cakes. Jantar: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, White Bean and Chicken Chili, White Bean and Chicken Chili. Lanches/Outros: Havarti Cheese, Private Selection Praline Pecans, Butter, Banana Bread. mais...
Ganhando 5,1 kg por Semana

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