Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 69,49g | Carbs: 40,76g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Melão Amarelo. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Limão, Cenouras, Peito de Frango. Lanches/Outros: Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaabscoelho
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