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Back on track from the high-calories gathering 💪
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88,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 80,15g | Prot: 42,22g | Carbs: 155,79g.
Café da Manhã: Chai Tow Kway. Almoço: Instant Noodles, Cherry Tomatoes, Walnuts, Almonds , Pumpkin Seeds, Pistachio Nuts , Pecan Nuts . Jantar: Fish Ball, Khong Guan Marie Biscuits, Potato Chips, Noodles. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bernard.Sg
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