Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Gord: 24,02g | Prot: 83,48g | Carbs: 35,31g.
Almoço: Cisne Sal Tradicional , Morangos, Batata Doce Cozida, Pimentão Amarelo, Tomates Vermelhos, Vagem Cozida, Patinho. Jantar: Morangos, Cebolas, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
|
|
2918 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amaanda Tritoli
|