Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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91,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 67,77g | Prot: 90,56g | Carbs: 104,52g.
Café da Manhã: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Sanduíche de Presunto e Queijo. Almoço: Tomates, Carne de Vaca Assada, Peito de Frango, Lasanha com Carne, Mandioca Frita, Chuchu Cozido, Beterrabas, Cenouras. Lanches/Outros: Ameixas, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Advuniverse
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