Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Gord: 69,70g | Prot: 232,19g | Carbs: 202,10g.
Café da Manhã: Vovó Maze Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Almoço: Vitarella Espaguete Fino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Ovo. Jantar: Tambaú Mostarda, Pão Francês sem Miolo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Sadia Filé de Peito, Seara Lasanha de Frango. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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