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🤸🤸🤸
É isso aí!!! Ng me disse que seria fácil, mas que valeria a pena!!!😜
💪🏼🎯🙏🏻
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44,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 54,69g | Prot: 69,15g | Carbs: 36,55g.
Almoço: Tirolez Queijo Estepe, La Violetera Alcaparras em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Tomates, Rúcula, Alface Americana, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco. Jantar: Ovo, Tirolez Queijo Estepe. Lanches/Outros: Simbioflora Fibra Solúvel, Café, Bolo de Banana, Rosquinha de Nata. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
@Fatima Melhotance, simbooooora!!!
14 dez 20 por membro: frpaty
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