Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 86,36g | Prot: 104,16g | Carbs: 205,14g.
Café da Manhã: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Tassimo Latte Machiato Skinny, DOR Rosco de Vino, Tomate Frito, Huevo Cocido, Hacendado Macarrones, Verdifresh Canónigos. Jantar: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Campo y Corral Longaniza Fresca de Pollo. Lanches/Outros: Hacendado Turrón Pistacho, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral, Dulces el Avion Cerezas al Marrasquino, Huevo Cocido, Quamtrax Qbar Canela Suave. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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