Jornal de ami1130, 14 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
45,3 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1263 kcal Gord: 46,08g | Prot: 57,52g | Carbs: 148,39g.   Café da Manhã: 노브랜드 돼지고기김치찌개, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Almoço: 크라운 마이쮸 포도, 카누 카누 다크로스트 미니, 장수사과즙 사과즙, 맥반석 구운계란. Jantar: 대만식 플레잇 샌드위치 햄치즈, 귤, 다노한끼 현미레틸콩곤약밥, 노브랜드 돼지고기김치찌개. Lanches/Outros: 카누 돌체라떼, 꿀발라 구운 아몬드, 귤. mais...
75 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana



     
 

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