Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 44,98g | Prot: 81,70g | Carbs: 92,34g.
Café da Manhã: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 닥터키토 방탄커피, 닭가슴살. Almoço: 이마트 오트밀, 아몬드, 닭가슴살. Jantar: 아몬드, 볶음밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lanches/Outros: 크라운 참ing 치즈레몬향, 홍시. mais...
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195 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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