Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 76,30g | Prot: 220,90g | Carbs: 73,05g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Vó Tina Farofa Gourmet Artesanal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas, Tomates, Alface. Jantar: Alface, DIA Guariroba, Vó Tina Farofa Gourmet Artesanal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Laranja Pêra, Queijo Minas. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana-Bemfica
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