Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 83,54g | Prot: 61,63g | Carbs: 18,87g.
Café da Manhã: Café, Café, Santa Clara Nata. Jantar: Psyllium, Cenouras, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Seara Linguiça de Pernil. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Seara Sambiquira, Costela de Porco Assada, Seara Linguiça de Frango, Seara Linguiça de Pernil. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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