Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 94,61g | Carbs: 191,54g.
Café da Manhã: Ovo, Cafezinho, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Almoço: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola, Vivenda do Camarão Camarão Empanado, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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