Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2521 kcal
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Gord: 130,49g | Prot: 83,67g | Carbs: 266,03g.
Café da Manhã: Käse, Butter, Mortadella, Mischkornbrot, Banane. Jantar: Iglo Rahm-Spinat, GutBio Vegetarische Tofu-Würstchen, Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta, Butter. Lanches/Outros: Schokoladenstückchen, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Kekse, Zentis Marzipanbrote. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 17carrots
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