Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 46,05g | Prot: 63,36g | Carbs: 211,02g.
Café da Manhã: Best Foods Stawberry Spread, White Bread , CP Bologna Chilli, Ezygo Stir Fried Clam with Chilli Paste Fried Rice. Almoço: Taro Fish Snack Bbq Flavoured, CP Bologna Chilli, Mix rice, Tesco Spicy Pickled Green Mustard, 닥터리브 곤약면 비빔, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten). Jantar: Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Korean Cabbage Kimchi, Sesame Oil, CP Bologna Chilli, 오뚜기 맛있는 북어국, Mix rice, Konjac rice, Roasted Duck (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Best Foods Stawberry Spread, White Bread . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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