Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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99,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 51,67g | Prot: 23,05g | Carbs: 182,76g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Massa Leve Pão de Queijo Lanche. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HermioJr
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