Jornal de Angela Soncini, 12 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
82,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1634 kcal Gord: 52,53g | Prot: 49,52g | Carbs: 254,80g.   Café da Manhã: Dori Amendoim tipo Japonês, Açafrão, Farelo de Trigo (Bruto), Zona Cerealista Farelo de Aveia. Almoço: Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Tomates, Castelo Vinagre Balsâmico, Mel, Couve Manteiga Crua, Queijo Ricota, Cebolas, Hemmer Pimenta Biquinho. Jantar: Tâmaras Medjool, Paleta Mexicana, Castelo Vinagre Balsâmico, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeitonas Verdes, Abobrinha, Tomates. Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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