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bom dia... foram 15,600kg em 5 meses.. do 77,500 ao 61,900kg... do 44 ao 40.. é uma alegria imensa, não só pelo fato de ter emagrecido mas por hj ter uma alimentação saudável e não passar fome e vontade. todos os anos as roupas q me escolhi, esse final de ano eu vou usar a roupa q eu quero.😌 valeu tudo o esforço q fiz... e quero agradecer a todos vcs da comunidade q me apoiou pq se não fosse o apoio, o incentivo não conseguiria. agora só falta 1.900kg para minha meta mais ja acho q nem será necessário pq já estou bem assim. e vcs q estão na luta, foca pq assim como eu consegui vcs TB vão conseguir 💪.bom final de semana a todo.
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61,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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