Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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95,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 61,45g | Prot: 121,02g | Carbs: 178,76g.
Café da Manhã: Abacaxi, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cafezinho, Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pimenta Vermelha ou Cayenne. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Cafezinho, Ovo. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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