Jornal de ursulaisame, 11 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
79 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1153 kcal Gord: 32,92g | Prot: 57,37g | Carbs: 156,48g.   Café da Manhã: Habib's Esfiha de Carne. Almoço: Heinz Ketchup, Repolho-Roxo, Carne Moída Refogada, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete, Alface, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Panco Pão de Forma (25g). mais...
1933 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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