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Peguei um baita resfriado de terça pra cá, então fiquei sem fazer exercícios e me alimentando bem pra não ficar pior.
Amanhã já estou de volta! Não vou desistir!
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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637 kcal
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Gord: 15,26g | Prot: 23,82g | Carbs: 99,16g.
Café da Manhã: Pastel de Carne, Café com Leite Integral. Almoço: Molho de Carne, Mezzani Massa Fresca Talharim. mais...
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3087 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Assistir TV - 5 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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 Comentários
é isso aí,o pensamento tem que ser esse não desistir
11 dez 20 por membro: valeriavurgaia
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Histórico de Peso de Michelle Dantas
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