Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 42,69g | Prot: 54,19g | Carbs: 130,64g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salame, Feijão Carioca Cozido, Macarrão. Jantar: Cuzcuz recheado. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. mais...
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3577 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de @mariannenunes
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