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😮🥳Yee!!
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 37,37g | Prot: 31,06g | Carbs: 105,61g.
Café da Manhã: Tè Verde, Dattero. Almoço: Pesce Fritto in Pastella, Olio d'oliva, Peperoni Jalapeno (Solidi e Liquidi, in Scatola), Salsiccia di Vitello, Pasta al Pesce. Jantar: Frittata di Patate, Riso Bianco, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Carote Cotte. Lanches/Outros: Mandarino. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winter_night
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