Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 40,86g | Prot: 108,03g | Carbs: 2,26g.
Almoço: Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Jantar: Salmão. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de inajalauterdd
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