Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 61,83g | Prot: 74,05g | Carbs: 102,43g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Torrado, Santa Clara Requeijão Cremoso. Almoço: Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Monama Mix de Sementes . Jantar: Brahma Cerveja, Pastel de Carne, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Ovo, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Relva Verde Psyllium, Santa Clara Requeijão Cremoso, Santa Helena Queijo Mussarela. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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