Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 37,50g | Prot: 89,11g | Carbs: 60,55g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Light, Ovo, Psyllium, ADKO Cebola Palha, Tirolez Creme de Ricota Light, Melão. Almoço: Presea Abacaxi Desidratado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Coxão Mole Cozido, Brócolis. Jantar: Coxão Mole Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Light, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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